怎么健康的飲用干白

　　由于有許多人在飲用干白時，就跟飲用白酒一樣，慢慢地飲，一杯酒要飲很長時間，這種飲用方法是錯誤的。那么到底應該怎么飲用干白才是健康的呢？
　　如果想通過飲用葡萄酒來保持身體健康，有一點一定要注意：只有適度飲酒才能發揮葡萄酒的積極作用。同時，一周的低風險飲酒量上限是男性14杯，女性7杯。由于男性體內分解酒精的酶比女性更多，因而所能飲用的酒量也更多一些。
　　其次，有些人在喝一杯干白或很少量的酒后就開始臉紅或者起疹子，甚至產生過敏反應，這很可能是因為他們體內的乙醛脫氫酶存在缺陷，攝入的酒精會更快轉化成乙醛，乙醛的轉化速度越快，越能對胃造成不適，體內會也會積累更多的致癌物質。因此喝酒上臉的人適宜飲用的酒量也會較一般人更少。
　　此外，由于這種葡萄酒中既含有益身體健康的成分，也有能對身體造成傷害的有害物質，而每個人體質不同，對有害物質的分解和承受能力也不一樣。因此，根據自身情況，適度飲酒、有節制地飲用干白就是保持身體健康的關鍵。
　　小編：llk
　　小編：li（2019.12.21）